Canyoning · La Plagne, Paradiski
Comment choisir
Les 4 sorties canyoning au départ de La Plagne-Tarentaise couvrent une fourchette de 55 € à 75 €, avec des durées allant de 4h à une journée complète. Deux niveaux d'intensité sont disponibles : "Sportif occasionnel" pour l'initiation au canyon de l'Eau Rousse, et "Sportif" pour les trois autres canyons (Bénétant, Montmin, Ecot). Si vous débutez, le canyon de l'Eau Rousse en 4h à 55 € est le point d'entrée logique. Pour un premier engagement physique réel, Bénétant (5h, 65 €) constitue un palier intermédiaire cohérent. Les canyons de Montmin et de l'Ecot, tous deux à 75 € sur une journée complète, s'adressent aux pratiquants qui veulent pousser le curseur d'intensité au maximum. Choisissez selon votre condition physique actuelle, pas selon vos ambitions.
4 offres disponibles
Nos recommandations
Découverte du canyoning au canyon de l’Eau Rousse depuis La Plagne-Tarentaise
4h dans le canyon de l'Eau Rousse à 55 €, niveau "Sportif occasionnel" : le rapport durée/prix le plus accessible pour une première descente encadrée.
Canyoning sportif dans le canyon de Bénétant depuis La Plagne-Tarentaise
5h dans le canyon de Bénétant à 65 € en niveau sportif : le palier intermédiaire qui fait monter la mise sans doubler la facture.
Canyoning sportif dans le canyon de Montmin depuis La Plagne-Tarentaise
Canyon de l'Ecot en journée complète à 75 €, niveau sportif : l'exposition physique la plus longue parmi les 4 offres disponibles.
Canyoning sportif dans le canyon de l’Ecot depuis La Plagne-Tarentaise
Canyon de Montmin à 75 € sur une journée entière avec CanyoniCimes : objectif affiché "Sportif", encadrement bilingue français/anglais inclus.
Questions fréquentes
C'est quoi le moment le plus intense d'une sortie canyoning ?
Le passage le plus adrénalinogène est généralement le premier saut ou rappel au-dessus d'un bassin : corps penché dans le vide, bruit de l'eau amplifié par les parois rocheuses, temps de décision minimal. Dans les canyons sportifs comme Montmin ou l'Ecot, ces passages se répètent tout au long de la journée.
Faut-il avoir peur du vide pour faire du canyoning ?
La gestion du vide est différente en canyoning : vous êtes en contact avec la roche et l'eau, ce qui ancre la sensation. Le canyon de l'Eau Rousse, classé "Sportif occasionnel", est conçu pour une première confrontation progressive. Les canyons de niveau sportif impliquent des rappels et sauts plus engagés, mais toujours encadrés par un guide.
Quelle est la différence d'intensité entre le canyon de l'Eau Rousse et le canyon de l'Ecot ?
Le canyon de l'Eau Rousse dure 4h et est classé "Sportif occasionnel", conçu pour une première approche. Le canyon de l'Ecot se déroule sur une journée complète en niveau sportif : durée d'exposition plus longue, obstacles techniques plus soutenus et effort physique nettement supérieur.
L'eau des torrents de montagne est-elle froide ?
Les torrents de la Tarentaise sont alimentés par la fonte des neiges et le ruissellement d'altitude : l'eau y est froide, même en plein été. Une combinaison néoprène est fournie ou recommandée lors de chaque sortie pour maintenir votre confort thermique tout au long du parcours.
Quelle offre choisir pour un groupe de potes en bonne condition physique ?
Les canyons de Montmin et de l'Ecot, tous deux à 75 € en journée complète avec CanyoniCimes, sont le choix optimal pour un groupe qui veut une sortie physique de bout en bout. Réservez plusieurs jours à l'avance, surtout de juin à août.
Le canyoning est-il possible toute l'année à La Plagne ?
La saison s'étend de mai à septembre. En dehors de cette période, les niveaux d'eau et les conditions météo en altitude rendent la pratique impossible ou dangereuse. La haute saison (juillet-août) offre les meilleures conditions de débit et de température.
Meilleure période
| Mois | Température | Précipitations | Conditions |
|---|---|---|---|
| Janvier | -3.8°C | 177.7 mm | Peu favorable |
| Février | -1.5°C | 146.8 mm | Peu favorable |
| Mars | -0.9°C | 152.1 mm | Peu favorable |
| Avril | 3.4°C | 134.5 mm | Peu favorable |
| Mai | 6.8°C | 126.7 mm | Possible |
| Juin | 11.8°C | 125.7 mm | Possible |
| Juillet | 16.3°C | 128.6 mm | Favorable |
| Août | 16.1°C | 124.4 mm | Favorable |
| Septembre | 13°C | 100.3 mm | Possible |
| Octobre | 7.1°C | 109.1 mm | Possible |
| Novembre | 0.5°C | 153.7 mm | Peu favorable |
| Décembre | -4.9°C | 95.9 mm | Possible |
Infos pratiques
Équipement
Pour les sorties de niveau sportif en journée complète, prévoyez des sous-vêtements synthétiques (pas de coton), des chaussures fermées que vous acceptez de mouiller et une tenue de rechange sèche pour l'après. Les sorties de 4h ou 5h demandent le même kit : la combinaison néoprène est généralement fournie par CanyoniCimes, vérifiez-le à la réservation.
Accès
Toutes les sorties partent de CanyoniCimes, Rue des Îles, 73210 La Plagne-Tarentaise : point de rendez-vous centralisé, accessible en voiture depuis Bourg-Saint-Maurice (environ 20 min) ou Moûtiers.
Voir aussi
Mis à jour en mars 2026