Paracaidismo: requisitos de peso, edad mínima y contraindicaciones
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Paracaidismo: requisitos de peso, edad mínima y contraindicaciones

4 min de lectura · marzo de 2026

Peso máximo: de 90 a 110 kg según el centro. Edad mínima: 16 años en la mayoría de centros españoles (con autorización parental). Esos dos datos resumen lo básico, pero entre el peso bruto, el IMC y las políticas que cambian de un país a otro, la realidad tiene más matices. Aquí tienes las condiciones reales para saltar en tándem, las contraindicaciones que debes conocer y las soluciones si estás en un caso límite.

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¿Cuál es el peso máximo para un salto en paracaídas en tándem?

El peso máximo depende del centro de salto. En España, el límite habitual se sitúa entre 90 y 100 kg. Algunos centros aceptan pasajeros de hasta 110 kg con un suplemento de 20 a 35 €.

País Peso máx. estándar Peso máx. ampliado Altura mín.
España 90-100 kg 110 kg (suplemento) 140 cm
Francia 85-95 kg 100-110 kg (suplemento) 140 cm
Alemania/Austria 90 kg 105 kg (suplemento) 140 cm
Estados Unidos 100 kg (220 lbs) 113 kg (250 lbs) variable

No es solo el peso: el IMC también cuenta

Los centros no miran únicamente la báscula. Un pasajero de 95 kg que mide 1,90 m (IMC 26) tiene un perfil mucho más adecuado que una persona del mismo peso con 1,60 m (IMC 37). La razón es técnica: el arnés tándem debe ajustarse correctamente al torso y a los muslos. Un IMC superior a 30 complica ese ajuste y modifica la posición en caída libre.

En la práctica, si pesas entre 90 y 100 kg, contacta directamente con el centro antes de reservar. La mayoría encuentran una solución: monitor más ligero, condiciones de viento favorables, equipo adaptado.

¿Por qué existen estos límites?

El equipo tándem (arnés + paracaídas) está homologado para un peso total de 220 a 240 kg: el pasajero, el monitor (~85 kg de media) y el material (~15 kg). Cuanto más pesa el pasajero, más aumenta la velocidad en caída libre (hasta 220 km/h en lugar de 200 km/h) y mayor es la exigencia sobre el material en la apertura del paracaídas. El desglose de los precios de un salto en paracaídas explica también por qué a veces se aplica un suplemento.

¿Qué edad hace falta para saltar en paracaídas?

La edad mínima varía según el país y la federación:

País Edad mínima Condiciones
España 16 años Autorización parental obligatoria para menores de 18
Francia (FFP) 15 años Autorización parental obligatoria
Alemania 18 años 16 años posible en algunos centros (con consentimiento parental)
Estados Unidos (USPA) 18 años Sin excepciones

No hay edad máxima. El récord lo tienen saltadores de más de 100 años. La única condición: ser capaz de levantar las piernas en el aterrizaje y mantener la posición de salto (brazos cruzados sobre el pecho, cabeza hacia atrás).

Para un adolescente de 16 o 17 años en España, el tutor legal debe estar presente el día del salto o proporcionar una autorización escrita. También se exige un peso mínimo de 40 kg.

Contraindicaciones médicas y certificado

En España, la mayoría de centros exigen un certificado médico de aptitud o, como mínimo, rellenar una declaración de salud antes del salto. Tu médico de cabecera puede emitirlo. Algunos centros lo piden con menos de 6 meses de antigüedad.

Principales contraindicaciones:

  • Problemas cardíacos: insuficiencia cardíaca, antecedentes de infarto, arritmia no tratada
  • Embarazo: contraindicación absoluta (impacto en la apertura del paracaídas)
  • Problemas ORL: sensibilidad a cambios de presión, otitis crónica, tímpanos frágiles
  • Epilepsia no estabilizada: riesgo de crisis en altitud
  • Problemas de espalda o vértebras: hernia discal reciente, aplastamiento vertebral (el impacto de apertura solicita la columna)
  • Cirugía reciente: esperar la aprobación del cirujano (normalmente de 3 a 6 meses)

Ante cualquier duda, comunica todos tus antecedentes médicos al centro. Derivan regularmente a personas a su médico para validar la compatibilidad.

Condiciones meteorológicas: ¿cuándo no se salta?

El salto en paracaídas depende directamente del tiempo. Los criterios de cancelación son estrictos:

  • Viento: por encima de 30-40 km/h en el suelo, el salto se aplaza
  • Lluvia o tormenta: cancelación automática
  • Techo de nubes bajo: el avión debe poder subir a la altitud de salto (3.000-4.000 m) en condiciones visuales

El aplazamiento es gratuito en prácticamente todos los centros. La temporada más favorable en España va de abril a octubre, con un pico de estabilidad en verano. Para un salto en Interlaken o en los Alpes, la ventana meteorológica puede ser más corta.

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Preguntas frecuentes

¿El vértigo impide saltar en paracaídas?

No. El vértigo es una reacción ligada a un punto de referencia visual (borde de un precipicio, balcón). A 4.000 m de altitud no hay ningún referente vertical: la sensación se parece más a flotar que a estar al borde del vacío.

¿Puede saltar una mujer embarazada?

No. El embarazo es una contraindicación absoluta. El impacto en la apertura del paracaídas (hasta 3-4 G durante una fracción de segundo) y las variaciones de presión suponen un riesgo real. Ningún centro acepta a una pasajera embarazada.

Peso entre 90 y 100 kg, ¿qué opciones tengo?

Contacta directamente con el centro. Muchos aceptan pasajeros de hasta 100 kg, algunos hasta 110 kg con un suplemento de 20 a 35 €. Indica tu altura: un perfil alto y atlético de 95 kg pasa mucho mejor que un cuerpo compacto con el mismo peso.

¿Se puede saltar el día después de hacer submarinismo?

No. Hay que respetar un mínimo de 24 horas después de una inmersión con botella, para evitar cualquier riesgo de accidente de descompresión por la subida rápida en altitud.

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